Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
05.12.2011 13:08 - Спрях цигарите. Заради собствената си свобода!
Автор: marystaneva Категория: Лични дневници   
Прочетен: 16493 Коментари: 32 Гласове:
24


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
Един възрастен индиец каза, че когато си зависим от нещо, не можеш да бъдеш напълно свободен. Внезапно осъзнах колко е прав. Няма значение дали нещото е малко или голямо - ако си зависим, не си свободен. Изпуших последната цигара от кутията...

Спрях цигарите. От днес. Отдавна се канех да го направя, но явно финансовите и здравните аргументи не ми бяха достатъчни. Само че тези думи за свободата така ме жегнаха...




Гласувай:
26



Следващ постинг
Предишен постинг

1. zoom - Тези индийци все много знаят:)))
05.12.2011 17:31
цитирай
2. tutankhamon661 - marystaneva
05.12.2011 19:06
Брех да се не види! Героиня.
цитирай
3. alchemist - Още
05.12.2011 19:34
една голяма крачка по пътя към свободата. Честито!
цитирай
4. анонимен - da,da...
05.12.2011 20:31
По върви да кажеш "не пуших днес". Браво,че искаш да ги спреш. И карай с по-малки крачки- " и днес няма да пуша".Успех.
цитирай
5. melina26 - Хах!
05.12.2011 20:33
Аз никога не съм пушила. Добре, че не се научих:)
цитирай
6. анонимен - kako Mariike, ti si super
05.12.2011 20:34
ako prpuushi v drugi den- samo da te otkrehmen, tva e kato da se ojenis za vtrori pat s kogoto si se razvela poradi ograni4enia na svobodata- izrazeno v podaryk na iutia s 2 m shniur- tva e kakova ogranicenie ce naprao si e za umira4ka.

edin den da ne pafkas e mnogo po dobre ot dva dena da se vazdyrjas.

Svobodata e tova koeto pravis bez da se vazdyrjas ili syprotivliavash

predi 11 godini otkazah cigarite zastoto na edin komshia, straste 2x kutii na den, momi4enceto mu na 14 godini po4ina ot rak na belite drobove- na dali bastata e vinoven za tova- no kato si go navi na prsta, gorkia i se pomina ot muka. ta spriah cigarite ama edno 2-3 godini imah adski problemi. ka4ih 15 kg za edna godina, vysoko krvno, kaslica-sutrishnata, znaes ia, aritmia. abe s dr dumi - napravo basi satra si tresnah. 4aaak sled 5 godina se ulovih 4e se normalizirah. da ama prez tova vreme moite deca koito me pomneha kato pusha4 zafanaha cigarite..

taka 4e ako she go prais napravi go tova otkazvane predi decata da sa te zapomnili kato pusha4 v godinite kogato nai iskrenno obi4at roditelite si,

ostanaloto e labava kometika za belite drobove. Nikotina koito e kondenziral tam si e ve4no rvoi, za syzalenie.
цитирай
7. анонимен - Аз
05.12.2011 21:36
Спри и да се чаластриш и ще си по-свободна.
цитирай
8. forkata - do 7
05.12.2011 22:33
mnogo tocno kazano xaxaxaxaxaxaxaxaxax
цитирай
9. анонимен - 4to tokoe чаластриш
05.12.2011 23:13
ako 4alastrene e da mlatish dva kremaka pred suha tr'eva dorde gepi ogin- odma da se sapre seki koito 4alastri.

twa e po losho otkolkoto samo da se astri ili oste po-losho ako samo se lastri.

dolu 4alstreneto, svoboda na tutuna
цитирай
10. andrei - Скоро няма да има и какво да ядеш,
06.12.2011 09:09
ако със същият тъп ентусиазъм гласуваш за престъпниците от ГЕРБ.
цитирай
11. viovioi - поздрави за решението, много ме вълнува тази тема!
06.12.2011 09:29
Дано да удържиш за дълго, ако може и завинаги.Успех!!! За свободата бих добавила една мисъл на А.П.Чехов "Цял живот изтисквах капка по капка от себе си роба, защото за свободата живях" Което според мен означава, че все от нещо сме зависими и неможем да усетим истинаската свобода, защото истинската свобода е фикция, фетиш, блян и пр. Но самата битка за нея и придава огромен смисъл. Поздрави още веднъж!!!!

ps. ще се поинересувам след ден-два как върви въздържанието:)))
цитирай
12. marystaneva - Ден втори - продължавам да не пуша!!! :)
06.12.2011 10:40
10. andrei,
Явно не четеш внимателно... Спрях ги не заради цената. А и темата не в "политика", а в "лични дневници".
цитирай
13. graucho - Дано и след 1г да можеш да кажеш същото:)
06.12.2011 10:53
Аз ги спрях преди 15г и това е най-големия ми успех в живота:)
цитирай
14. анонимен - М?
06.12.2011 11:19
А алкохола кога ще спреш?
цитирай
15. dimi505 - Госпожа,
06.12.2011 12:58
marystaneva написа:
10. andrei,
Явно не четеш внимателно... Спрях ги не заради цената. А и темата не в "политика", а в "лични дневници".

като гледам Андрей често се обърква. Време е да приемем тази негова склонност като постоянна величина.
цитирай
16. marystaneva - :)))
07.12.2011 06:34
анонимен написа:
А алкохола кога ще спреш?


Не се налага. Никога не ме е привличал. Пия много рядко по много малко.
цитирай
17. marystaneva - Продължавам да не пуша!
09.12.2011 03:32
Ама ми е гадно...
цитирай
18. marystaneva - Шести ден не пуша!
10.12.2011 19:20
:)
цитирай
19. vmir - 18. marystaneva,
15.12.2011 11:50
marystaneva написа:
Шести ден не пуша!


Това нищо не е, аз не пуша вече шеста година.
Бяха ми необходими няколко хиляди опита, докато накрая наистина успях да ги откажа, макар да ми се припушва и до днес. Трябва да знаеш, че запалиш ли една цигара, скоро след това ще търчиш за пакет.
Успех!
цитирай
20. marystaneva - 19. vmir, Знам, правила съм го преди време.
18.12.2011 14:54
Последния път не пуших пет месеца. Ще ми сега да не е така. А как ми се припушва на моменти...
цитирай
21. marystaneva - Вече е 2012-а...
03.01.2012 14:29
Друго си е да кажеш, че не пушиш от миналата година... ;)))
цитирай
22. vmir - 21. marystaneva - Вече е 2012-а...
10.01.2012 13:49
marystaneva написа:
Друго си е да кажеш, че не пушиш от миналата година... ;)))


Честита 2012 Година!
С пожелания да е първата от много други пълни години без цигарен дим!
цитирай
23. marystaneva - :)
12.01.2012 19:09
Честита! И дано... :)
цитирай
24. lion1234 - Когато си зависим от нещо,
21.02.2012 23:26
не можеш да бъдеш независим, но пък си свободен априори, доколкото можеш да избираш. И твоят случай прекрасно демонстрира това - можеш да пушиш или да не пушиш. За щастие, ти си избрала последното. Често бъркат свободата с независимостта, но те са коренно различни неща - докато първата е тежка необходимост, последната е твърде постижим лукс.
цитирай
25. marystaneva - Днес стават три месеца откакто не пуша! :)
05.03.2012 11:50
Никой не е свободен на 100%. Но с отпадането на всяко едно нещо, от което сме зависими, ставаме все по-свободни. А пропуших през далечната 72-ра година... И си пушех сериозно. Доволна съм, че спрях, въпреки че качих 3-4 килограма. За щастие ми се лепнаха сравнително равномерно, а не само в областта под кръста. :)))
цитирай
26. marystaneva - Да се похваля!
09.04.2012 12:22
Започнах пети месец без цигари! :)
цитирай
27. marystaneva - 6 месеца!
05.06.2012 14:02
Не пуша!!! :)
цитирай
28. marystaneva - 9 месеца!
11.09.2012 17:00
За толкова време човек се създава!
цитирай
29. marystaneva - Вече втора година не пуша!
23.01.2013 18:10
Втора година не пуша и се чувствам прекрасно! Направо не мога да проумея как съм могла да се тровя съзнателно в продължение на почти 40 години...

Гордея се със себе си! :)

http://www.gramofona.com/analizi/protestat-na-pushachite-ili-prosto-vsichki-sme-prostatsi
цитирай
30. marystaneva - :)
02.05.2013 19:27
Все още не пуша! На Великден ще станат 1 година и 5 месеца! :)
цитирай
31. marystaneva - :)
07.06.2013 16:54
Преди 2 дни станаха година и половина! :)
цитирай
32. marystaneva - Един човек ме попита как съм успяла да откажа цигарите.
07.06.2013 17:01
Тъй като за първи път го обяснявах толкова подробно, реших да го споделя и тук - може пък да помогне и на някой друг... :)

Отказах ги на инат! Инат на себе си! Някои го наричат самоконтрол, самодисциплина... За мен свободата е висша ценност, а осъзнах, че наистина съм зависима от нещо... Не може това да е по-важно от семейството ми, от здравето ми... Да мажа на внуците си филийки с олио и шарена сол, а в същото време аз да давам 5 лв за цигари... Другото ми качество е почтеност, а това е непочтено. След като го погледнах от тази гледна точка и го осъзнах, просто взех решение. Обещах на себе си, но го обещах публично, а в нета има хора, на чието мнение държа.
През първите няколко месеца си помагах с шоколад, с много плодове и най-вече с едни бонбони - "Тофикс" /продават се на килограм/. С един пакет бонбони изкарвах около 3-4 дни. Много е важно да не се ядат тестени неща: солети, хрупанки, бисквитки, кубети и др. подобни. Ако се ядат основно плодове и бонбони, почти не се качват килограми. Когато се чувствах гладна, си правех нещо като овчарска салата /краставици, домати, варено яйце, сирене, шунка, маслини, варена царевица, олио/ - без сол и оцет. Може да се яде и с 1 филия хляб, но не повече от 2 пъти дневно. Ако Ви е много гладно - веднъж седмично се поглезете с пържола, пиле на грил или риба със салата. Това е за да не качите килограми. Но през първите месеци и пари няма да се спестят... После постепенно се намаляват бонбоните /може да се заместят се с дъвка/, нормализира се храненето... И в никакъв случай не се пали цигара! И днес, ако съм в компания, в която се пуши, понякога вдишвам малко цигарен аромат с удоволствие, но не паля. Дори не съм си дръпвала. Изкушите ли се да го направите, обезсмисляте целия си труд...
Успех!
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: marystaneva
Категория: Политика
Прочетен: 2649850
Постинги: 234
Коментари: 3432
Гласове: 2849